看医生是必然的选择了。先是到最大的一家综合医院的神经科看。医生在询问了出现问题的原因之后，给潇潇开了一些镇定和抗焦虑的药物，按时按量服了一周，症状有所减轻，但仍然有过度敏感、脑子里画面闪回和噩梦。在去看神经科医生的时候，医生说，这些问题已经不是药物可以解决的了，建议潇潇看心理医生。

第一次在我的诊室里见到潇潇，她的状况很不好。一幅惊恐之状，眼神闪烁不定，面部肌肉紧张，坐也只坐在椅子的边缘，好像随时准备逃跑似的。我小心询问那个灾难性的故事，但潇潇不愿意回忆，我就没再问下去，这也是治疗这类来访者的基本原则：治疗的进程尽可能由来访者掌握，也就是说，谈什么和不谈什么，以及怎么谈，都先征求来访者的意见，然后由来访者决定。

潇潇给我讲了她目前的苦恼。主要是那些不断闪回的灾难画面，让她痛苦不堪。我想从这一点开始为她做点什么。我说，刘伯承元帅在晚年，也被类似的问题困扰，他的脑海里经常出现以前他经历过的战争的场面，也许比你见到的场景更加惨烈。那个时候，心理治疗的技术还不太发达，所以刘帅没有得到好的治疗。但现在，我们有很多手段可以解决这一问题了。

潇潇听了半信半疑。我拿来一张白纸，在上面画了一幅画，问潇潇这是什么。潇潇看了看，说是一朵花。我说我的确是画的一朵花，但却不是真正的花，只不过是花的图像而已。潇潇听了觉得有点诡辩的味道，微微一笑说，那不是一回事吗？

我故作严肃地说：绝对不是一回事，花就是花，花的图像就是花的图像，两者可有本质的区别。潇潇说，那好吧，就算你对，那又怎么样？我说，只要你先明白这个道理，下一步就好办了。你想想啊，你脑子里的那些东西，真正出现只有一次，也就是情人节那天，后来出现的，只不过是一些虚假的画面而已，就像是我画在纸上的花一样。

对潇潇来说，这是一个看待这个问题的新思路。她的面部稍微有点欣喜和放松，但她马上又说：管它真的还是假的，反正它总是出现，总是让我难受，却一点也假不了。我马上说，对啊，这我理解，我自己虽然没经历过这样的事，但很多电影里都有这样的画面，比如美国电影《马语者》，里面的主人公就有这些症状，用电影的手法表现出来，让人印象极深。潇潇看到我能够感受到她的痛苦，又变得放松了一些。

我继续说，既然那些画面是假的，那就给我们一个很有用的提示：我们可不可以以假对假呢，就像一些医学理论说以毒攻毒一样？潇潇一时不能理解：如此真实的痛苦，怎么可以像开玩笑一样以假对假消除呢？我接着说，有一个全世界通用的方法，可以对付这个问题，这个方法就是把你脑子里的那些画面，当成你正在用VCD在电视机上播放的录像，控制电视机和VCD的遥控器在你手上拿着，你可以任意地操作这些画面，这是一个想象力的训练，你愿意试试吗？