三、 控制感与精神病理学

人们常说：“不是我不明白，是这世界变化快。”这是心理应激时的心理感受，感到未来难以预测，内心缺少安全感和控制感。

如果随机地点击白鼠，它就会变得很焦虑，出现行为应激。

焦虑症病人最担心：“万一我失去控制，我会……，疯掉的！”其内心具有“丧失自我控制感”的恐惧，感到无抓无挠、无依无靠。

躁狂发作的精神障碍患者，最喜欢去十字路口，指挥交通，以实现自己幻想中的“控制感”和“全能感”、“自我优越感”。

抑郁症患者，在患抑郁之前，曾经有过一段时间的辉煌，似乎他总是能够心想事成，随心如愿，可是后来，遇到了一些不如意的事情，理想破灭，他就进入了抑郁情绪状态，感到自己很无力，失去了对自身及他人的控制感、全能感，无论自己怎样努力都无法保持或回复曾经的辉煌，他会感到愤怒委屈，甚至想要自身。自杀是他获得自我控制感的最后一道行为应对方法。

精神分裂症病人，常见会有一种妄想，叫做“被控制感”，认为自己的思维、情感及行为，被某种外力所控制，其实是他内心失去了自主感和自我掌控感的表现。

四、控制感与心理健康

每个心理健康的人，都生活在与环境的互动之中。

每个人如果感到外部环境是稳定的，即使变化，也是有规律的。这样，个体就会获得确定感、安全感，他只要按照客观规律去做事，就不会出现意想不到的意外或受到伤害。

个体的内在控制感越强，他的焦虑或抑郁情绪就越低，全能感、价值感和幸福感等心理健康水平就越高。

　

五、 控制感与主体间性

人遛狗，狗遛人；人开车，车开人；

老板解聘员工，员工辞职老板；

男人通过征服世界来征服女人，女人通过征服男人来征服世界。

水能载舟，也能覆舟；

欲取之，必先予之；

当官不为民做主，不如回家卖红薯。

……

现代人普遍处于相互制约和相互控制之中。

在人际关系中，每个人都在寻求着自身内心的“控制感”，所以，两个人之间就会形成了现实层面的相互控制，相辅相成，相生相克。

每个人都喜欢这样想：“他得听我的”，“我能搞定他”。

在人际互动中，有的人是直接控制他人，比如，通过权力或利益，命令或雇佣、指示他人去做某些事情；还有时候，会采取威逼利诱的方式，包括更隐蔽的方式，借刀杀人，鹬蚌相争渔翁得利；还有一些人会通过控制自身而改变他人，最终获得“控制感”，比如，“我一定要努力学习，让别人喜欢我”；“我一定要表现得乖一些，给别人留下一个好印象”等。

每个人，在人际互动中，通过控制自身或对方，让自己的愿望得以达成，需要得到满足。这是人际控制感的内心动力源。