怀孕各阶段的心理调节和产后抑郁症的原因症状及预防 -金色年华心理咨询中心
咨询电话:0553-5209476 网站首页 世茂分部 | 设为首页
关于我们 | 新闻动态 | 专家风采 | 青少年危机 | 催眠 解梦 | 相关知识 | 人格障碍
情感婚姻 | 抑郁症 | 焦虑症 | 强迫症 | 性心理 | 社交恐惧 | EAP中心 | 失眠门诊
  栏目导航
   
  >关于我们
>新闻动态
>专家风采
>相关知识
>人格障碍
>情感婚姻
>抑郁症
>焦虑症
>强迫症
>性心理
>社交恐惧
>EAP中心
>青少年危机
>催眠 解梦
>失眠门诊
  锟斤拷锟斤拷症
怀孕各阶段的心理调节和产后抑郁症的原因症状及预防
来源 : 本站原创 王枚珍      日期 : 2015-3-23         点击次数 : 155406
美国Gerhart Rotman博士的一项研究将411名怀孕的母亲分成4个类型。第一类是希望有孩子的母亲,妊娠给孕妈带来快乐,分娩时痛苦减少,孩子也健康;第二类是讨厌孩子的母亲,妊娠中母亲可能多病,发生早产或未成熟儿的比例高,生下的孩子情绪不稳定;第三类是丈夫或家族都为妊娠感到高兴,可是母亲无意识地拒绝孩子;第四类是母亲公开说不愿意要孩子,但是无意识又希望有孩子;拒绝孩子的母亲,生下的孩子虚弱切迟钝。这意味着,胎儿可以感知母亲对自己的感情。
所以家庭和准爸爸要多关心孕妈,及时发现孕妈的负面情绪,做好陪伴等心理支持,共同欢迎家庭新成员的到来。
少数孕妇怀孕早期会出现明显的退行和抑郁倾向,变得烦躁、易怒、任性像个孩子一样无缘无故发脾气,甚至产生一些悲观的念头,这是怀孕早期特有的生理心理结构的变化导致的。这些情绪发生的原因因人而异,但总体来说和孕妈因为各种原因没有在心理上接受自己要当妈妈的事实有关。一般情况下,随着早孕反应的减轻,在家人的支持和陪伴下,抑郁情绪会慢慢消失。
怀孕是一个孕育新生命的伟大过程,也是对孕妈原有的身材、外貌、自由、职业发展等方面的“破坏性”的过程,因此,孕妈要从心理上接纳怀孕可能给我们带来的多方面的变化才能保证整个怀孕过程的顺利完成。
 
 
 
三  孕中期的心理调节
备受折磨的早孕反应度过之后,孕妈的身心也会有相应的变化,孕早期的不适感慢慢消失,身体机能开始恢复正常,孕妈开始感受到胎动,胎儿通过ta自己的方式向妈妈展示ta的存在,孕妈会被幸福、满足与自豪感包围,也能够静下心来开始安心的着手做一些迎接宝宝的具体的事情,比如调整膳食与饮食起居、准备宝宝的小衣服等婴儿用品等,还有,现代的大多数的爸爸妈妈在这一阶段会开始他们早就计划的胎教了。
胎儿具有的能力令人吃惊,大量研究记录了胎儿在超声影像中的各种表情和有趣的动作,足以证明胎儿也有的情绪。应该说说人格的发展从胎儿期就开始了,这与长大成人后经历的损伤经验相比,其影响可能非常大。
关于胎教,本书一些章节都有很棒的具体的指导。心理学认为,最好的胎教就是孕妈的平和和热爱生活的好心情,孕妈的负面情绪会在与婴儿的共存体验中传递给胎儿,给孩子的人格发展造成障碍。因此孕妈保持好的心态是高质量胎教的关键。母亲的情绪的持续稳定是孩子日后形成稳定人格的基础,因此,精神心理卫生应该从胎儿抓起。
大多数家庭会用他们自己的方式营造和谐的“家庭情绪”协助孕妈保持好的心态去进行胎教,因为在中国,孕育一个新的生命往往会被认为的一个家庭乃至一个家族的大事,所以胎教往往被赋予了家庭太多的期望,一些家庭成员可能对对孕妈提出自己认为好的胎教建议和要求,作为孕妈,一方面要以平和的心态面对这些要求,对家人的建议持有基本的善意,另一方面,自己要有持相对独立的能力,这种对世事持有包容、接纳、和善念又保持相对独立的能力也会是很好的胎教,孕妈的这种能力既能够维护家庭关系的和谐,同时也是宝宝将来成年后有一个健康人格的基础。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6]  下一页

友情链接:
   
  芜湖金色年华心理咨询中心 技术支持:天颂公司 管理登录
全天值班电话:18955322167(值班手机)皖ICP备17028523号-1
电 话: 0553-5209476 王老师  邮箱:921559508@qq.com