是健康的行为。假如某人有性问题，往往是那些不能手淫的人"时，全场来自58个国家和地区的 850多名专家学者给以热烈的掌声。足见即使在全世界性学专家学者那里，为手淫平反也是一个极艰难的历程，一件极得人心的事件。

　　马：是的。在中国的历史上，手淫并不像在西方遭受那么严重的压抑。但是，民国以后，随着西方科技文化的入侵，对手淫的批判态度也传进了中国。再加上中医过分强调精液的可贵，民间把手淫称为"非法出精"，认为手淫和遗精可以使人精力耗尽，"肾亏"。

　　龙：到目前为止，我们国家对不同年龄段的人进行的性教育还不完善，假如没有充足、正确的性知识理解自己的身体变化，青少年朋友很轻易被这些民间说法吓得半死。从来信看，令青少年朋友最感苦恼的是，不能控制自己的手淫。许多男孩认为手淫是不好的，强迫自己戒除这个"恶习"却屡屡失败。自己管不了自己，这种感觉很难受。我非常理解这些男孩子为此承受的挫败感。当一个人总是不能控制自己的行为时，他就会怀疑自己作为一个人的能力，就会降低对自己的信心。

　　马：是啊。假如认为手淫是可以控制的，可是自己实际上又控制不了，就会给自己带来很大的心理压力。其实，手淫就象打喷嚏，属于身体的不随意反应。你不能命令自己在某时打喷嚏或不打喷嚏，同样，你也不能命令自己在某时手淫或不手淫。在青春发育时期，性冲动最强，手淫的欲望最强，手淫的频率也最多，强令自己不手淫经常是徒劳的，也是不现实的。随着年龄的增长，我们的大脑会逐渐学会控制自己的不随意反应，身体会自动地将手淫的频率调节到适度的状态。因此，不必为此担心。