你是否还记得你青涩的青春期?那个时期，你经常被莫名的、说不清道不明的忧伤所缠绕?现在，你的孩子到了青春期。

　　看着他们，你却在想，他们是何等地无忧无虑，他们是何等快乐!

　　其实，他们的青春期，和你的青春期一样，充满着莫名的忧伤。

　　这种忧伤，是青春期的特点决定的，这种莫名忧伤，是必然的代价，是上帝给成长着的我们的一个青涩的礼物。

青少年太听话不是优点——武志红

　　聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母哥姐的宠爱、在学校很有人缘……但是，尽管有这些让同龄人艳羡的条件，刚过16岁生日的阿琼还是在珠海横琴的家中从8楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。

　　这是之前广州日报的文章《父亲永远寄不出去的信……》报道的令人痛惜的故事。

　　无独有偶。就在阿琼自杀的半个月前，珠海平沙的一名初三女生刘某某也在家中割腕自杀。并且，和阿琼一样，刘某某仿佛也没有明显的自杀的理由。

　　《父亲永远寄不出去的信……》触动了许多家长的心，一个朋友给我打电话说，她读了这篇文章后，赶紧回家和女儿谈了一番话。结果，她吃惊地发现，十几岁的女儿有很多“愁”。

　　“本来，我以为她这个年龄是无忧无虑的、整天傻开心的年龄，但没想到她会有那么多的愁?”她说。显然，她忘记了，当她也是这个年龄的时候，她其实也有很多愁。

　　抑郁源自于丧失

　　忧愁，而且是莫名的忧愁，是青春期的一个典型特征。因为，青春期处于一个不断“丧失”的阶段。

　　咨询师胡慎之说，抑郁情绪均来自“丧失”，我们心理世界的任何一部分重要内容的丧失，都会引发或轻或重的抑郁情绪。

　　譬如，被老板辞退、失恋、离婚、因意外而残疾和重要的亲人去世都是严重的心理内容的丧失。遭遇到这些严重心理丧失的人，必然会产生抑郁情绪，善于处理的人，通过向别人倾诉、宣泄、自我调整等方式，将这些抑郁情绪化解出去了，不善于处理的人，将抑郁闷在心理，闷得多了，就发展成了抑郁症。

　　改变也会带来抑郁。因为，改变意味着辞旧迎新，旧的心理内容被我们放弃了，新的心理内容诞生。不管新的内容会给我们带来什么样的积极情绪，丢失的那部分旧的心理内容仍然会让我们抑郁。

　　正是因为这一点，正常人在分手、离婚并建立新的亲密关系时，主动的分手者和被动的分手者一样都会产生或多或少的抑郁情绪，无论新的关系、新的生活多么美好，这种抑郁都不会消失。

　　消失不会发生，发生的是平衡和抵消。

　　也就是说，