读本科时，和一个后来的红颜知己曾经有过这样的对话：

她问我：你难道不是通过别人的评价来认识你自己吗?

我反问：我知道我是谁啊，干吗要通过别人的评价来认识自己?

于是，我们俩都像看外星人一样看着彼此。她第一次发现，原来还有我这种很少把别人评价放在心上的人，我也第一次发现，原来还有她这种通过别人的评价来认识自己的人。

后来，我逐渐明白，像我这样的人真是有点像外星人，而像她那样的人在我们的文化中则占了大多数。

在《不要用爱控制我》一书中，帕翠斯·埃文斯说，爱控制别人的人有一种奇特的逻辑——我知道你是谁，而你不知道你是谁。

类似的故事我也亲眼见过很多。

一次，我在广州天河城旁边的一家“真功夫”餐厅吃饭，旁边是一个男孩和一个父亲，他们点了蛮多食物。

一会儿，男孩吃饱了，很开心地对爸爸说：“爸，我吃饱了!”

爸爸粗鲁地反驳说：“饱个屁!再加一碗。”说着将另外一碗饭推到了儿子面前。

吃饱了感觉会很好，但吃撑了感觉就会很不好。

我一个导演朋友，回忆童年时印象最深的一件事是，他总是满院子跑，后面奶奶端着一碗饭追。

干吗跑?干吗又要追呢?

我请这位导演朋友回忆细节，最后他说，每次吃饭时，他吃饱了对奶奶说，奶奶，我吃饱了!

奶奶会说：小孩子多吃点，对身体有好处。

他多吃了一点后又说：奶奶我吃饱了。

奶奶会说：男孩子多吃点，有力气。

他再多吃了一点后再说：奶奶我吃饱了。

奶奶会说：多吃点，小孩子胖一点很好看。

…… ……

最后，他会被撑得厉害，他之所以满院子跑，就是为了逃避吃饱了被撑着的感觉，而奶奶满院子追，就是为了将自己的规条——多吃点——硬加到孙子的头上。

那位强迫孩子继续吃饭的父亲，他认为他知道孩子该吃多少，而孩子自己不知道该吃多少。

我那位导演朋友的奶奶，也一样认为她知道孙子该吃多少，而孙子是不知道自己该吃多少的。

正是长久生活在这种环境下，而没有像巴菲特父亲那样的人叮嘱我那位红颜知己“尊重自己的感受”，她会形成这样的逻辑——“我不知道我是谁，所以我要通过别人对我的评价来认识自己。”

如果你也有这种逻辑，我可以断定，在你小时候，在你家中，一定有很多亲人会持有这种看法——他们知道你这个孩子是怎样的，而你不知道。