如今，人们越来越重视心理的健康，当遇到心理问题或心理不适时，一部分人会寻求心理医生的帮助。然而，由于人们对心理咨询的认知有误差，这给心理咨询师带来了不少苦恼。记者在采访时，心理医生道出了自己的困惑。
　　上周五，一位王女士带着上初中的儿子小刚来到咨询室，说孩子很不听话，又不爱学习，在学校也经常和同学打架，她担心孩子会误入歧途，希望医生能帮忙教育一下小刚，让他改邪归正。
　　医生说，像这样的求询者很常见，他们常常把心理医生当作是解决心理问题的万能机器，只要坐在心理医生面前，没有解决不了的问题。而对于这种被动的求询，心理医生是最头痛的，因为心理医生是帮助求询者发挥自己的潜能，让他们自己认识到问题所在，寻找到自我解决问题的办法，而不是教育、说服他们该如何去做。心理医生与求询者，应该建立联盟关系，就如上面的例子来说，帮助的对象是孩子，而不是家长。以家长的角度来教育孩子，这样的心理咨询是不起任何作用的。
　　据医生介绍，目前，人们对心理咨询存在着五大错误认识：

　　◆错误认识之一：心理问题就是精神病

　　新婚少妇小莉，因为不喜欢婆婆，所以在生活中也总是看不惯丈夫的行为，因此经常因为一些小事跟他找麻烦。渐渐地，小莉觉察到自己的行为伤害到了丈夫，决定找个心理医生咨询一下。可她把这个想法告诉丈夫的时候，丈夫突然愤怒地对她说：“看心理医生？你是不是有精神病呀！”然后摔门而出。
　　医生分析：精神病是一个医学概念，如精神分裂症、躁郁症等，是最严重的一种心理疾病。它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别，正如身体生了病同极度疲劳或轻微不适之间的差别一样。身体不适不意味着就是生病，心理问题也不等于就是精神病。身体不适，我们要休息、锻炼和注意保健，心理不适也同样要注意休息、锻炼和保健。
　　心理问题是日常生活中经常会遇到的。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。因此，就心理问题求助于心理咨询人员并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望通过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，混混沌沌地虚度一生。

　　◆错误认识之二：心理咨询应该立竿见影

　　刘女士今年４２岁，因单位改制被迫下岗。回家后她心里很不舒服，觉得自己在单位表现一向很好，而且工作了２０多年，是看着工厂一步步发展起来的。如今，新人换了一批又一批，一改制竟然把自己给改下来了。越想心里越难过，因为情绪一直不好，还得了场大病。病愈后，她想再创业，可是心中的阴影总是抹不去。她来到心理咨询室后，气愤地讲述了自己的遭遇，希望这次来咨询，医生能将她心中的郁闷清除出去。
　　医生分析：不敢去心理咨询是一种错误的观点，而把一切心理问题都托付给心理咨询并期望“手到病除”、“豁然开朗”则是对心理咨询的另一种错误理解。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与求询者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以求询者需要有打“持久战”的心理准备。