北京心理危机研究与干预中心执行主席毕曼丽正在接受群众的询问。
 
　　他们有无法迈过的槛

　　在中国，自杀高居全国人口死因的第五位，15—34岁人群死因的第一位。我国每年有28.7万人死于自杀，150万人因家人或亲友自杀出现长期而严重的心理创伤，其中有13.5万小于17岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀。每年还有200万人自杀未遂。我们应该如何来看待自杀这一难以回避的社会现象呢？回龙观医院的邸晓兰主任认为，我们必须正视这一现象。我们不应该将自杀一概而论，认为这些自杀者都是在逃避，是懦弱的。他们可能的确有他们无法迈过的槛，对于这些自杀者，我们要保持充分的尊重，尊重他们的这种选择。但是我们也必须要明确地表明我们的态度：我们倡导人们珍视自己的生命，而且我们要努力挽救处于危险中的生命。

　　邸主任说，自杀一般由精神病自杀与冲动性自杀构成，而冲动性自杀在中国所有的自杀当中大概占到40％左右，是一个非常高的比率，远远超过了一些欧美国家的水平。而这些冲动性自杀是随时随地都有可能发生的，它的控制是非常困难的。因此，想挽救这批人的生命，必须要有相关的心理知识和一定的预防自杀的意识。
　　
　　自杀的先兆

　　专家介绍，如果人们突然出现下面几种表现的话，那他（她）自杀的危险性就会比较高了。第一，心情忧郁或抑郁。表现为情绪低落，失去兴趣，失眠，食欲减退，疲乏等症状。第二，最近两天有严重的负性生活经历。第三，近段时间生活质量很差。第四，长期生活工作压力过大。第五，既往有过自杀行为。第六，亲友或熟人有过自杀行为。

　　其次，对于绝大多数经受心理的巨大痛苦而想自杀的人来说，自杀前常常会出现一些迹象。第一，直接对他人说“我不想活了”。第二，间接对他人说类似“我所有问题都要结束了”这样的话。第三，有意无意谈论一些与自杀有关的事情或开自杀方面的玩笑。第四，谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点等。第五，突然与亲朋告别，举动颇为突兀。第六，将自己珍贵的东西送人。第七，饮酒或吸毒的量急剧增加。

　　心理专家告诫大家，千万不要忽视自己或他人在生活中出现的这些比较异常的举动，千万不要把一些话语简单当作玩笑看待，因为在这些看似简单的话语和行动里面可能隐藏着许多危险的因素。要想真正帮助这些可怜的无助的人们，我们就得留意生活中这些细微的东西。

　　了解自杀，就不会自杀

　　对于具体如何预防自杀，邸晓兰主任说，媒体和宣传是一个非常重要的方面。许多人