岳晓东
我们总结精神分析的理论看网络成瘾，人本主义看网络成瘾是超自我实现，行为主义看网络成瘾是什么呢，是习惯养成说。那么我们在看认知，认知来看网络成瘾就是傲慢与偏见。
比如说在学习当中得不到满足，觉得要考最好的学校，考不上，那我干脆彻底不学了，非理性思维，所以我在网上彻底释放之后再学，很多自圆其说的东西，自己骗自己，达到失控的状态。所有孩子当最后走出网络的时候，都带着一份愧疚的心，一份对自己最起码的反省或者一种羞辱感，当他最后把超我完全打消了，等于本我和自我合为一体，就没超我的份了。完全是追求享乐。这是属于认知。
还有存在主义，那从来就是合理，就我素故我在，我乐故我行，我为什么打破它，那也是给自己生活的意义就是在网上得到实现，你如果跟他谈网络成瘾，他反过来来谈在网上有什么实现。
总结这五种理论，总是网络给了失迷的人非常大的满足感，非常好的自豪感，感觉非常好，所以不愿意出来。
这方面来讲，无论是作为父母作为家长还有作为咨询师，我都建议大家能有一份同感心，或者共情，换位思维。举个简单的例子，现在让小孩子离开网络，那好了，这对我来说是生命线，这是我人生最大的乐趣，你不让我做这个做什么。我网络成瘾，我让你戒个东西，我带了个道具，你不吸烟我就不上网，那你说人抽着烟你不让他吸烟他能受得了吗？
其实烟瘾和网瘾有很多上瘾的地方，它最大的瘾是心理的不是生理的。比如玩麻将，你到周末玩麻将我到周末上网，只许州官观点火不许我百姓点灯，你不玩麻将我上网，咱们俩拉平了吧。
所以其实在家庭教育当中，确实父母本身也着一定的问题，给孩子这样的误导或者反面的榜样。
其实每个家长对于孩子上网的限制都是本能的，都希望孩子好，但是无论家教问题还是其他方面的问题，孩子不能释放，在网上释放是他唯一方法。有的时候，我倒是建议，如果谁家的孩子他给你下帖子，下战帖，说你不吸烟你打麻将我就不上网，或者不玩游戏。因为上网可以分什么上网，我每天都上网，也是说了好多小时，但是那是工作性的，如果达到这样地步的话，那真是要一份谦卑的心接受孩子的挑战，和孩子共同成长。
可能电脑前还有很多是老师，那他们可能在班级管理中也会有很多孩子因为上网成因下降。那么作为一个老师来讲，面对这样的孩子应该怎么去引导？
说句实话，网络成瘾加以控制是一种良性习惯的养成，他需要有成功体验。这个成功体验在于什么，就是说这个孩子上网是有限上网。所以真正戒网瘾不是不让你上网，但是是能上能下，所以戒除网络成瘾的最高境界是能上能下。这个确实比不上网还要难。
心理学各个流派，精分、人本的、认知的，对网络成瘾的戒除，它们有什么观点？
首先从精分的角度来看，精分如果你看网络戒除，就是强化自我力量，自我因为是加在本我超我之间，如果超我太强了，这个人就很偏执很压抑很完美主义，如果本我太强，就是极时行乐自恋，不顾及他人，想干什么干什么，随心所欲。一个理想的自我状态是两头小中间大，你这个自我可以靠本我可以靠超我，这是动态的。这叫自我力量。我们讲网络成瘾，从培养自我力量，我可以周末释放它，上学当中不怎么去玩网络游戏，周末可以集中释放，那就是最典范的自我力量。很好的约束力气，就是自我力量，这个就是成功体验来获得的。
老师教育的时候可以用体验，给他一个比较好的强化。孩子上网首先要接受他，这是人之常情，现在社会每个人都要上网，不上网是异常的。反过头来上网做游戏任何活动，你能够有限地控制有限地管理，那么这个就是属于自我力量，这个就是属于你的习惯养成，这个就是最后网络瘾有效的最高境界，就是能上能下。
如果要是用人本的呢？自我实现自我协调，因为人本主义是理想自我现实自我之间的差距越大，自我状态就越不协调，然后人就越自卑或者越不能很好地达到自我实现，所以要达到理想自我和现实自我之间的和谐化，就是达到理想自我现实自我的统一。如果到具体网络成瘾，我们找一些自己自我实现的点在哪里，比如网上挑战自我，这个目的你达到了，那么在现实生活当中，我们哪些方面需要达到，我们要具体落实，然后让你各个方面都能达到协调，也就是给你生活目标确立。比如说给他做生涯规划。这些人都已经是人生不能低的低点了，因为他们已经是完全失控了，所以在这种情况下，我给他做生涯规划，我就讲怎么样规划自己的人生。因为你有了目标，就有了动力，有了动力就有了行动。这些人现在到这个地步，还是对生活目标不明确，就是自我实现到底是什么，不理解。我先给他讲以前人成长的事情，然后最后给他做一个具体的。我也给他们讲一些名人名事，比如张学良当初怎么走出鸦片成瘾，我给他们讲胡适，胡适怎么酗酒成瘾走了出来。我给他们讲爱因斯坦，现在是伟大的科学家，当初两次高考没通过，上中学居然有被除名的记录。都是名人的励志故事。
他们也有人生的灰色点，最后他们崛起。最后落到巴顿将军说的话，什么叫一个人的成功，一个人的成功就是你落到人生最低点你能反弹起来，这就是成功。当然他们也互动，说他们将来想做什么。我们到这里不是说我们有问题了，我们是在对人生美好的预测，这样他有了目标，有了目标就有了行动，这就是人本。就是首先要能够接受他们，有个很好的态度，也就是说我不把你当病人，不把你当问题青年。大家都是平等的，只是在这段时间没有很好地把握自己。有些人很灰的，这辈子已经差不多绝望了。
我提几个问题，我们做网络问题，无论是同仁也好还是老师也好，我希望大家一定要具体问题具体分析，网络成瘾怎么戒除不能一概而论，不能像头疼脑热，网络成瘾是一个人一幅药，每个人情况不一样，所以要很有针对性，所以不能一概而论，具体问题具体分析。
第二个建议，一定要做同感练习，你要同感共情，你不进入他内心世界你怎么帮助他调整他的状态。
第三，要给孩子提供成功体验，因为任何网络成瘾戒除，都是一个成功体验的累积过程，不可能一口把馒头吃下去，一夜之间的变化。给他一个成长的空间，所以说系统脱敏，说白了就是冰冻三尺非一日之寒。
第四，戒除网瘾也不是一蹴而就。焦虑是不可以消除的，之是有效地控制，那就是要求他上网的时候能上能下，有效地控制足以，你有一定的抑制力一定的约束力，强化自我力量。能够合理更好地运用网络
给父母一些建议：
因为现在很多父母认为网络就是毒蛇猛兽，你根本不能碰电脑，经常接这样的热线，砸电脑拔网线，挺多的。
很多网络成瘾孩子，父母没时间管孩子，孩子自己在家呆着，或者父母把孩子放在某一个地方，没人管，或者即便交流也是教训式的，见孩子就训斥孩子不对，所以孩子在很多时间失于管理失于关爱，再有没有成就感。我专门问打游戏的孩子，我说游戏世界有什么好，特有成就感特满足，升了多少级多少装备，特好，现实里找不到。所以这个网络成瘾孩子或者网络成瘾背后的文章非常大，家教的问题，家庭环境的问题，包括孩子人格上的问题，这些问题最后都在网上得到了最大的释放。
有些孩子为什么和别人可以沟通起来，跟父母反而不能沟通，一个层面可能是孩子和父母有对抗，有逆反，或者他们不能够虚下心来和孩子沟通，所以在别人这都是成功体验，在父母那都是失败体验。趋利避害，这是人的本性，这本身就是条件反射强化积累的过程。
所以现在家长对网络成瘾最大的误区，就是只要一上网络游戏，他心理燥，烦，这是整个误解了，因为网络游戏是游戏，每个人都要游戏，承认游戏无论是搓麻将也好抽烟也好，那是你的娱乐方式，那孩子在网上玩，成人也可以玩网络上游戏，这都没有问题，全都是合理存在。不合理的是什么呢，不能有效地把握，所以说他是只能上不能下，下不来了。但是我们不能说我们要求能上能下，但不能说不让你上，很多家长砸电脑，拔线的，这都属于不让你上，这就搞错了，上还是可以的，而且必须得上，现在社会不上就被淘汰。
有一个妈妈，我说你小时候玩什么，她说跳房子，我说你知道现在的孩子玩什么吗，不知道，现在的孩子就是玩游戏，叫M一代，现在孩子什么手机、电脑游戏、网络游戏，就是这些，如果绝对不玩是不可能的，只不过看玩有没有影响生活学习，孩子一听，这咨询师能理解我，他这才觉得我该自我反省。那孩子就跟我说，其实我也知道我玩游戏不对，关键他们要像你这样理解我，我就自己下来了，他们是一看见我玩游戏就骂我，我是跟他们对着干。
所以青少年时期，亲子关系的重塑是最大的问题，因为以前的父母管教孩子是很直接的，这是很本能的成功体验的过程，一句话就把他搞定了。现在就不行了，所以这些家长每个人都要面临这样一个挑战。
有同学问到，说岳老师体到“能上能下”的观点非常好，但是网络孩子上去之后就不好下来了，那么这个问题，家长在调节的时候应该怎么样去把握呢？
其实刚才我们的互动过程就谈到了这点。家长对于孩子网上的调节，确实要抱一个谦卑心，要抱一个理解的心。因为孩子上网是一种释放是娱乐，这是每个人具备的权利，不能孩子一上网就暴跳如雷，问题不在于他上，问题在于他什么时候下，你上都不让他上，他哪来的下，你不让他上一定要跟你对立，所以你要让他上，最有觉悟的家长鼓励他上网鼓励他下网，家长多一份理解，刚才互动过程当中谈到，家长跟孩子一起去玩一个游戏，或者一起去探讨一个游戏，那么这样孩子，因为你敬我一分我就敬你一分，恨我一分我也恨你一分，原来是对斥，现在互相融合，你走进我，那我也愿意听你讲。
其实我也在平时和这些孩子接触当中发现，现在这些，哪怕是小学生高中生，他们其实都特别理解家长，而且他们也知道有时候自己的做法会让家长伤心，或者觉得自己做得不对，他们都有这个自知力。但是有的时候他们认为，父母那么对待我，我就是想要这么对待他们。这就是非理性思维，很多孩子为什么不想下来，他自己可能都想下来，就是为了我父母才不下来，就是为了报复他。这就是一个亲子关系，背后很多文章就从这里带出来。
也就是家长摆正心态，能够很好地理解孩子上网行为的孩子，那么表现出来，孩子理解了之后，他其实也会从心里面，他会知道自己该怎么做，应该有限度地上网，应该让爸爸妈妈有一个比较舒适的心态。他真正有这份觉悟，有这份感恩的心了，他就会往这个方向努力。因为表面上上网是一个对抗的行为，背后是渴求理解渴求关注渴求成功体验。是表现家庭关系的问题。
所以对孩子不能生硬不能粗暴，要重新重塑亲子关系，因为重塑亲子关系，是青少年时期对孩子对家长最大的挑战。也是很重要的生活课题。那么也希望在网络前面的家长呢，如果要是有一个这样的孩子或者是这样的亲戚，或者是接触过这样的孩子，那么如果之前，你是靠这种暴力的手段，或者是说教的手段，但是发现屡教不改，没有什么作用，是不是也要尝试着去摆正自己的心态，去接纳一下孩子的行为，重新建立一种关系。
对这点，我有两个呼吁，不是建议了，呼吁，第一个呼吁，我们要有家长学校，如果咱们办个家长学校，就是走进网络成瘾，让家长理解什么叫网络成瘾，跟自己生活中哪句话没说对有什么关系，也就是说要有自我的反省和检讨。因为孩子上网绝对不只是意志力薄弱的问题，是他自己在现实生活当中的不满，或者是压力释放所达到的一种结果，所以家长要了解孩子。包括家长每个人上网玩一把游戏，你现在都不知道什么叫秒杀，不知道什么叫PK，太落伍了，刚才学了个新词叫M一代。所以你要了解孩子的活动范畴，这是第一个呼吁，要有家长学校，了解什么叫网络成瘾，而且让大家现场感受体验，当你升一级的时候，你什么感觉，你就知道什么叫自我实现。
第二个呼吁，成立家长联盟，家联，家联是怎么回事情呢，因为大家面临共同的困惑共同的困难，我们大家联合起来，不是联合起来要打倒孩子，倒不至于，联合起来交流经验，张家有张家的高招，李家有李家的高招，咱们互相有些交流。说句实话，我跟你做个案，我只能管这么一段时间，那孩子后来的事情呢，有时候就够不着，那家长互相联合起来把这两块，一个家长学生一个家联组织起来，那就不是我们一个人。心理学从个体咨询到团体咨询是个飞跃，其中一个重要的飞跃点在于什么，在于团体咨询使得大家有个巨大的解脱感，原来觉得是我一个人的问题，比如录音批偷窥批啊，见不得人，后来一屋子坐的全都是这样的人，觉得世上不是我一个活得这么惨，然后在咨询师的带领之下，大家共同地应付。所以我在哈佛大学组织了一个博士论文拖研团体一堆人坐在一起，刚开始大家坐在一起，哈佛那地方，在学校有年限，过了年限再不交论文就费了，刚开始这样，后来大家都在动，别人都动了就我不动，那我更感到压力，当然我也提供一些具体技术上的帮助，所以这帮人，我们最后是什么，把论文做完，当中12个人只有一个人没做完，其他人都没做完，这就是团体动力。团体咨询最大的力量就是团体动力，相互的制约，相互形成的动力。而且彼此之间的交流也会给自己很大的影响力。所以我们要搞家联。这样就算没有咨询师的话也可以相互咨询。
那么治疗网瘾的过程中，咨询老师的具体步骤？
所有的咨询首先通过建立关系入手，首先是良好的咨访关系。首先让对方对我们的咨询师或者对老师产生信任感，这个又要做同感练习做共情，包括有时候网络成瘾，你一定要亲身体验，你不能隔山望牛。具体地说：首先这个老师要对网络游戏有个大概的了解。或者有亲身体验，设身处地的感受，这是第一步。
第二步，网络它是娱乐，那么娱乐背后的需求是什么，可能是逆反，或者对学习压力的释放。讲非理性思维也好，防御机制也好，他为了什么，因为他不是纯在做一种娱乐活动，他背后有潜意识的作用，有一种动机在里头。就是要看清楚网络背后的动机，这个成瘾不单纯对网络的依恋，可能寄托了他的叛逆，对关系的不满或者对自己的不满。它是一种投射。一旦找着背后的原因之后，让孩子调动起他的主观能动性，希望孩子自己有愿望来改变自己地也就是说一开始就没有拒绝你上网娱乐的权利，只是怎么样让你有效地节制或者不要达到失控的地步。那这当中就不要有粗暴，要平等地对话，相互的承诺。这时候特别需要父母的配合。父母不要否认孩子上网的行为，接纳他，然后再去看他上网是为了什么？原来背后的原因，现在清楚了，比如压力很大，让他感觉好，或者觉得父母烦，或者在学校里没有什么朋友网上有很多朋友，背后的原因清楚之后，现实当中怎么调整，使得自己尽可能达到满足。
最后就是实施。网络成瘾走出，简单说有五种具体做法，第一种咨询训练方法，通过咨询达到某种训练计划。
第二种，移花接木法，什么叫移华接木，这个孩子为什么上网，因为需要娱乐，这是本能的。娱乐可以有多种方法。因为毕竟在电脑前待久对人浑身上下都有害，这是很自然的，不像我们小时候户外活动，浑身上下都有利。那我干脆给你找一个替代的方法，能不能做到，比如说上网是一种娱乐，那咱们能不能旅游，如果孩子愿意旅游，带你走不同的地，那旅游释放法不是挺不错嘛，找一个替代游戏的方法让孩子去休闲。
到这个层面，我们尊重你娱乐的权利，但削减你上网的时间，那我们找个替代，我说旅游只是一种，比如运动、兴趣，他喜欢干什么，弹琴、书法，对某种事情感兴趣，只要不是在网上那都可以去做。广泛发觉孩子的兴趣爱好。这不就移花接木，也是把孩子的兴趣往有益的方法去引导。
第三种方法周末释放法。对孩子充分地尊重，你在这个星期认真上课，礼拜五放学回来之后，无论哪个点你开始可以上网，当然最多不能超过多少小时，那等于他憋着一个星期，周末释放，能上能下，这种人我还钦佩他，为什么，因为他有很好的自控能力，平时一个星期都不想到周末想，这是属于健康人的表现。
那这对于网络成瘾的孩子来讲，一开始会比较难，所以这就需要成功体验。这是周末释放法，水来不是硬挡，挡水只能越积越低，引水就是导控。
第四种就是家庭契约法。这个契约有各种各样的契约，比如我一天承诺你一个小时，一个小时如果孩子到了点，确实他说他升级到某个分，那最多不能超过五分钟，这我们俩写得清清楚楚签下来。做得到有奖励，做不明天不许上。那是需要提前和孩子商量，提出一个大家都能接受的。父母管孩子是为了他好，这是肯定的，但不能父母定了只需少不能多，那看在什么阶段，什么合适什么不合适，下定契约说白了就是一个承诺就是一个信誉。如果履行这个契约，给孩子一个奖励继续实行。奖励有多种，你做得好更让你上网，那当然周末实行再说，反正这个是孩子在乎什么你给他什么。这是一个最好的家庭结构，因为它的基础是相互尊重，你敬我一分我敬你一分，这是最理想的。
第五种，已经被逼急了，孩子不听话，父母什么招都用过了，就来个绝地反击。确实有些孩子根本把父母收拾得服服贴贴的，真是见过这样的孩子，一般都是母亲被收拾得服服贴贴的，母亲见到孩子跟耗子见到猫，因为他成功体验，一次发脾气，母亲就乖乖地，你说什么就是什么，所以最后闹得他可以整天上网，根据不把父母话当回事，上网在那，妈，拿饭来拿水来，怎么还没听见，你聋了哑了，最后把水端上来之后，饭碗一摔，怎么这么慢，重拿。因为在网上有挫败感没地发泄，正好来个人现场发泄，真是挺可怕的。最后母亲痛哭流涕的，那我跟他讲没折了，绝地反击吧。什么叫绝地反击，孩子之所以做到这个份上，你说他失控也好没有孝心，本质上一点，他没有责任心。那我跟你谈责任心。
跟孩子谈，在这个家庭里，不是我一个人谈，把孩子的爹也拉上，建立起统一战线。在家里，咱们立个家规，你现在也不上学了，或者你到了几乎要脱学的地步，你做到这些事情才容你上网，你不做不让你上网。这时候家长确实要联合起来，因为这个孩子钻父亲的空子或者钻爷爷奶奶的空子。这时候要全说通了，共同为了一个目标，玩可以，我们希望你为了你自己将来好，而不是说你必须，少说“必须”，而是希望我们是为你好。因为你知道孩子，心理学家眼里所有的行为养成全都是条件养成、强化积累，到那个时候孩子在测试你你也在测试他，就看东风西风谁战胜谁。这样做有可能会把孩子直接推对立面上去的风险，但我们讲什么招都用过了，最后没有任何招，就是说没退路了。那就是绝地反击，什么叫绝地反击，后面没有路可以退了。个例子，孩子跟父母的较量不是说长之后才有的，一出生婴儿的时候，孩子把父母收拾得服服贴贴。婴儿一出生，他困了饿了就哭，哭这是一种信号，母亲抱着孩子喂奶也好或者哄他睡觉也好，如果饿了给他喂奶吃饱了自己睡。如果不是饿了困了你抱着他睡，那养成一个坏毛病，不抱不睡，只有抱才睡，所以母亲就很辛苦，总是抱他才睡，你一放开他马上就哭。他一哭你必须抱他，一直抱到他睡为止，轻轻地放到床上又哭，接着抱，着急啊，他也不睡。后来有一天，碰到一个高手，就是我，那我就跟他说，你这个习惯不好，让孩子一定要学会自己睡，一放他就哭上了，你说他怎么能自己睡呢。我说你倒过来看，不要抱他，那他哭，看到我伤心。我说你不要这么想，你就想他哭是胸腔练习，他做半个小时练习准累，累就自己睡着了，一次就突破了，以后他困了自己睡，不要人抱。美国的孩子都不是抱着睡，按说咱们中国孩子都特有安全感。同样面临网络成瘾，我真是见过这样的孩子，外强中干，在外面像个猫，回家对家里人就特别放肆，他有虚弱的一面，但你没把这面抓住，其实他也怕，在家里你真正强硬起来，我碰过一个母亲，孩子把母亲弄得自己跑了，母亲离家出走，孩子着急了，让他母亲回来，为什么让他母亲回来，倒不是想他母亲他觉得罪过，现在没人给他做饭喝水，没人给他干这事了。就要把母亲招回来，这时候母亲说不回来，你得做些承诺才回来，这时候开始谈判。
什么叫绝地反击，也是逼上这个死角才做这个事情。所以这个世界上没有绝对的爱也没有绝对的恨。
学员：今天很有幸现场听老师讲座，我有两个问题，因为我以往做网络成瘾咨询。一个问题刚刚我听到您说绝地反击，上网特别严重的孩子，根本就不和任何人交流，除了玩游戏，然后别人把吃喝送过来，他和任何人不交流，那您说这个家庭联盟怎么建立？
岳：确实我们面对真正的孩子，一点理想主义都不可能有。所谓家庭联盟，就是我们很多家里的孩子都有同样的问题，家长能不能集思广益，最好有些心理学人员的参与，把这些经验进行心理学的升华提炼，最后总结出经验性的东西。那么这样的孩子，每天都不正常的人际交往，就在网上实现满足，那么我们怎么让他走出来，看看这个家里这个屋里有多少孩子是这样子，可能有四五家，那么我们共同设计一个方案共同去实施，孩子出现问题共同去面对。比如孩子不回来，可是他总得要钱吧，他没钱怎么在那生存，这个时候他想起回家了，你想着要钱回来，态度很生硬，不给钱砸东西，那我们方案A方案B方案C，急了把警察叫来，这样等于大家共同来面对同一个问题，也有个共同的智慧和共同的勇气。
学员：我遇到的孩子是这样子，他在家里上网，根本就不上学，他在家就待在自己的屋子，也不跟父母说话也不跟亲朋好友说话，就自己上网玩游戏
岳：这个孩子多大了？
学员：14岁。一睁眼就上网，玩到晚上两三点，我见到父母，是父母任何招都想过，没有办法情况下请我去，我去，父母亲戚朋友都劝过，老师同学也劝过，都不管用，然后寻求心理帮助，我去过，试图和孩子说话，但是他不理我，不理我情况下还和父母发脾气，谁让你们把专家叫过来，父母看见他都害怕。我尝试两次和他交流，他不和我们专业人员说话。
岳：确实，关系没有建立起来，对你来讲你是剥夺他幸福权利，他凭什么和你合作。在这种情况下，你作为一个咨询师，你不能和他建立关系，你不能帮到他，这不是你的问题，你不要因此否认你自己。
学员：这点倒没有。
岳：这个方面来讲还是家里的问题。如果我要是面对这个家长，我就要跟他谈绝地反击的策略怎么实施。孩子之所以在家里为非作歹，就是因为他已经有巨大的成功体验，所以我们要打破这个成功体验。父母跟孩子谈你现在不上学每天上网，你对这个家里要有责任心，你上学可以，你要去做家务事，购物清洁，等等。
学员：可是他跟他们不说话
岳：那就看这个父母有多大的勇气或者多大的智慧跟孩子说，你是家里的一份子，你要承担家务事，你不跟他谈责任心你就纵容他，那孩子说我凭什么做，那你凭什么不做，现在是我们养活你，你要有一份家庭责任心。我现在上网最开心，那你现在在家里这样的生活方法，只要我们是你父母一天，我们就有责任让你对你自己的生活负起责任，你们这样下去我们不能够认同。
学员：这个孩子挺严重，还骂母亲打母亲，但是父亲，是不跟父亲说话
岳：这种情况就要谈绝地反击，打母亲把母亲打跑了，那父亲母亲坚决一条心，我每天磨着就谈责任心，家务事都可以做才可以上网，你不做不让你上网，最后就斗，斗孩子怎么回事，最后跑了到外面上网去，那到外面上网没钱又跑回来，这个时候就真正地较量。这个时候他需要钱，他很自我中心，你就是为我服务的，那是极端自恋，也是极端自私的，根本不替父母着想，这时候就跟你谈责任心。你要上网，现在你也不上学，我们为你将来负责任，我希望你做这样一些事情。
学员：他有一个特点，吃饭的时候跟父母一起吃，但是不说话
岳：天啦，这也算成就感，一起吃饭，但是不言语，算给你面子了，急了我还不跟你一起吃。
学员：他话就这样说的
岳：现在的父母真是，到这份上，有些父母真是可恶，把孩子骂得狗血喷头，有些父母也真是可悲，让孩子收拾到如此份上，孩子，我们一起吃顿饭吧。这真得绝地反击。
学员：我的问题是这样子，上网成瘾的孩子可能有个人个性的因素，比如孩子性格特别孤僻，也没有朋友，现实中也没有什么可娱乐的，这个您有什么好的建议吗？
岳：本身网上给他一种强化的过程，因为他不入市不入流，那在网上达到。遇到这块也是，因为我们作为心理学者，当我们看孩子的习惯养成，背后我们是看整个的强化机制，或者强化物的鉴别或者实施的过程。遇到这个具体情况，他在网上交流，现实当中不交流，这是一种人格分裂的状态。那要走出这种人格分裂的状态，因为你处于放弃的状态，你也不在乎，最后就不断地走上自闭，父母在必要的时候，就是要跟孩子，如果父母不能做到，请他父母的长辈来做，这样让孩子能够看到他在这个现实生活当中需要提高自己与人交往的能力，为了将来能够生存。这个当中重要性跟他讲，确实要给他一个有效地约束限制，使他在网上满足没有彻底剥夺，但是在现实当中，我们要看到这个问题的存在，如果不让他看到存在，你发现了病情，你也知道这个问题在哪里，但是你不用药，也不能节制问题。
学员：那就是从认知方面让他认识到需要回归现实。
岳：而且要给成功体验。
