1、催眠不是心灵控制和“吐真剂”，即是在催眠状态中，也没有人能使你做你不想

做的事情和说你不想说的话；

2、催眠不是奇迹或信念痊愈，催眠是来访者与催眠师之间的合作关系，来访者信任催眠师，同时相信他们自己可以使自己痊愈；

3、催眠不是减弱你的意志力，而是加强你的意志力；

4、催眠不是睡眠，因为潜意识是不会睡着的，就算被催眠者在催眠中睡着了，只要听到暗示，还是有很好的效果；

5、催眠是教导你自己的潜意识运作更有效率；

6、每个正常人都有进入催眠的能力；

7、人越聪明，越能成为好的催眠对象；

8、催眠的本质都是自我催眠；

9、没有人可以违反他的意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻易从催眠状态中醒来。