无论是心理障碍患者还是有心理问题的亚健康人群，都需要接受心理治疗或心理咨询。这已成为大多数业内外人士的共识。

可是在我的临床工作常常发现，大多数人对心理咨询心理治疗抱有错误的观念。有人觉得很神秘，有人觉得没用处，有人觉得只是接受教育。许多人认为接受心理咨询心理治疗很痛苦，因为他认为面对一个陌生人说出自己内心最隐秘、最羞愧、最不堪的事情，一定会遭到耻笑甚至谴责。不少人在心理咨询心理治疗的门槛边徘徊不前以致望而却步，痛失获得心理帮助解除痛苦的良机。

由于大多数非专业人员对心理咨询心理治疗的过程并不了解，产生这些误解也在所难免。

其实在心理咨询心理治疗过程中，您只需要说出您想说的事情，您不想说的尽可以不说。您甚至可以保持沉默。剩下的事情就交给心理治疗师或心理咨询师去解决。因为他们是专业人员。他们受过规范的训练、掌握了良好的技术可以帮助您去除心魔。他们知道在什么时候跟您谈什么样的话题，以免您尴尬痛苦。他们深知您内心深处最真正的需要从而为您提供恰到好处的共情。接受心理咨询心理治疗其实是一种享受。

如果您有心理障碍或心理压力，您就放下包袱，来做心理咨询心理治疗吧。我们一定能帮助您您消除症状、应对压力，从而成就事业、享受人生。

接受心理咨询，看心理医生其实是一种享受。