心灵河：认真读完这篇文章，自恋的每一张脸，可能在自己的一生中都有过呈现，而且可能至今仍然会有程度不同的表现，这是一个值得自己来体会、体验和体察的内在感受，从外部来觉察自己就更需要时时从那些细微处来感知，也许就是在自己那一转身、一转念间，遭遇了久未谋面却朝夕相伴的自己的某张脸，也许是一身的冷汗，也许是一个灿然的微笑，捉住这一刹那，就如抢拍一张极其自然的生活照那样，能够让其从生命的深层浮现出来的，就是生命中至为珍贵的礼物，还有多少压在那“冰山一角”的底下而没有浮现？好在没有什么是糟糕的。
自恋的五张脸
【作者简介】徐钧，心理咨询师，自体心理学家，聚焦取向治疗师，正念为中心治疗师，宗教人类学者。
【导语】“你太自恋了！”“我就自恋了，SO WHAT？”中国大众普遍开始说“自恋”这件事，可能自芙蓉姐姐始。不过她让中国人认为“自恋”是种性格缺陷。
事实上，1970年代，自体心理学大师科胡特就宣布：“现在，自恋合法了。”自恋不再被作为对夸张、自满、自负、自我、自私等负面人类品性的专用称呼，而用来形容人类拥有自我价值感、珍视感、骄傲感、充实感等品性——事实上，自恋是人性的核心。不过自恋有5张脸，让我们来一一认识。
【正文】今天早起，洗漱之后，你，一定照了镜子；然后，按照内心对自己的某些预想，开始化妆，先是化妆水，日霜、隔离霜、粉底液，可能你还卷翘了睫毛，涂了口红；看着镜中的自己变得很漂亮，又向着自己的耳后喷了chanel“5号”……
我们为什么会有这样的表现呢？这源于我们对自己的关注。我们希望自己在他人眼中是值得关注和令人舒适的，这会给我们带来愉悦和生命活力。从根本上说，这就是每个人所具有的自恋能量的外显。研究自恋的大师科胡特定义“自恋”为：“自恋是一种藉着胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉”。自恋是人性的核心，甚至是心理健康的表现，除非自恋太过头，那才是问题。
但，人类的自恋，并不如想象的那么简单，自恋有五张脸，它可以通过5种形式表现自己。有时候很奇特、很隐蔽，我们甚至没有觉出自己自恋了，但它却已经不知不觉地伤到了自己和他人。
自恋的第一张脸：自我骄傲
“骄傲”在许多年里，都被当作是不太体面的品性。它被用来称呼那些获得好成绩而自满的小孩。这种价值观现在已经被认为是错误的。如果一个人的自我成就和自我展示一直无法被认可和接受，那么创造力又从何而来呢？骄傲恰恰是人类自我展现、拥有理想和抱负的基石。如果一个人没有骄傲，或者不能感受到骄傲带来的愉悦，反而或许说明他/她存在着某种心理困扰。在现代教育中，我们强调要多鼓励小孩，激发他/她的骄傲。
