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怀孕各阶段的心理调节和产后抑郁症的原因症状及预防
来源 : 本站原创 王枚珍      日期 : 2015-3-23         点击次数 : 158428
尽早开始母婴的抚触和母乳喂养,可以帮助子宫收缩和分泌乳汁,有利于帮助母亲生理、心理能量的恢复,也有利于婴儿的健康生长。
出生后的婴儿结束了在母亲体内安逸被动的生活,开始与新世界接触,这多少令他们感到些许痛苦,要忍受那些刺耳的噪声、可怕的窒息感等。因此弗洛伊德认为,出生本身就是一种精神创伤,成为焦虑的最初事件。产后的新生儿需要从母亲的初乳中获得大量的酶和抗体,若不给新生儿哺育初乳,婴儿对疾病的抵抗力就会降低。更重要的是,新生儿的营养状态只能够维持几个小时,出生六个小时后血糖会逐渐下降。若婴儿十个小时不喂奶,可能会导致永久性的脑损伤。健全的婴儿在产后十五分钟开始吮乳,应将婴儿抱至母亲的怀里让其吮吸乳汁。以为婴儿一无所知而将其隔离在新生儿室二十四小时不和母亲接触不喂奶,只让其含个塑胶奶头,就可能会导致婴儿异常。母亲若与婴儿分离会心生不安,新生儿则因丧失自己应有的依赖而哭闹。婴儿出生后几周内多处于熟睡状态,母亲也需要休息恢复体能,但是不代表不活动,适当的活动也是一种积极的身心休息方式。
从子宫到出生以后的想当长的一段时间内,婴儿基本欲望的满足完全取决于母亲的呵护程度。在这期间,婴儿对母亲的依恋关系是形成人格和人际关系能力的关键。婴儿对于母亲的存在有一种天生的无意识的觉知。TA不仅期望从母亲那里得到食物,而且也渴望着爱与理解,母亲的爱与理解对于婴儿来说像空气一样不可或缺。在生命的最早阶段,爱与理解是通过母亲对婴儿的爱抚表达出来,并且导致了母婴关系的一体感(共生感),婴儿由此获得最初的对这个世界的安全感,构成了起生命中第一个第一个基本关系的基础:与母亲的关系。婴儿与母亲的关系是其将来与其他所有客体关系的基础。处于抑郁状态的母亲没有能力提供给孩子持续稳定的抱持,导致孩子没有好的客体内射,是将来孩子出现各类人格障碍的重要源头。
客体关系心理学认为,婴儿天生会感知母亲的情绪。沉浸在抑郁情绪里的母亲往往自己退行成一个“巨婴”,而婴儿则成了照顾母亲的“小妈妈”,他们可能会很乖,很顺从很会察言观色,很懂事,特别能懂母亲。但是这些孩子却很容易在青春期出现重大的情绪障碍,或者在自己婚姻的依恋关系里出问题。当然将来也有可能成为一个产后抑郁的患者。
 
一般女性产后都会感到疲惫,但是连续几周的疲惫、懒言、悲伤、消极、易激惹,可能是患上了产后抑郁。产后抑郁是最近几年才进入公众视线的,相关的研究还是少之又少,相当多产妇的产后抑郁没有得到科学的认识和足够的重视,常常被照顾者误认为“娇气”“莫名其妙”,导致这些产妇没有得到很好的支持,很多女性多年以后回忆起来仍然不禁伤心落泪。更有甚至因此离婚,一个极端的案例是:抑郁的产妇不满婆婆和月嫂的照顾,和丈夫也无法正常沟通,一气之下,被妈妈接回娘家,满月之后就抛下婴儿坚决要求离婚。一些人抱怨:怎么生女人了个孩子一切都变了......

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